~睡眠の質~眠れてますか?

こんにちは*salon de remi です^^

お客様の中に、お話を伺うと

「眠りが浅い」

「寝ているけど、疲れがとれない」

とおっしゃる方がいらっしゃいます。

ご自宅でできることとして、

おすすめしていることは、

◎ゆっくり、長めに、ぬるめの湯船につかること

夜間のスマホを控えること

この2点をお伝えすることが多いです。

 

施術後のアフターカウンセリングでは

心身のご様子(特にお疲れで負荷がかかっておられた箇所etc)を

カルテに記入してお渡しするとともに

施術させていただいてどうだったか

ご自宅でできることなど、

私自身も実際にしていることも含めお伝えしてます^^

同じ方でも、心身の状態は同じことはなく、

その都度に合わせたオーダーメイドトリートメントで

不調をケアし、お疲れやストレスをデトックスして

心身をしっかりとゆるめて、本来のバランスに整え

ぐっすり眠れるお身体になりましょう^^

~お客様よりご感想~
先日はありがとうございました。

その日から睡眠の質が上がったように感じてます!
色々とデトックスできたおかげかと…^^

次回もよろしくお願いいたします。

●――――――――――――――――――●

【 salon de remi 】

●営業時間
火・金 10:00~18:00  水・木 10:00~21:00
土  10:00~17:00 ※時間外についてはご相談下さい

●定休日
日・祝・月 ※祝日オープンの場合有

●感染症対策
〈サロン〉
・適宜換気
・お客様毎に設備・備品の消毒清掃

〈オーナーセラピスト〉
・朝夜の検温
・施術ごとの手洗いうがいの徹底
・マスク着用

●――――――――――――――――――●

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