散歩

お休みの今日
ゆっくりと過ごしました。

近くの河川敷へ、散歩へ行ってきました。

いつもは子供達、愛犬も一緒ですが
今日は一人です。

一人だと、自分に意識を向けやすく
身体の変化を感じやすいですね。
短い時間でしたがとてもよい時間でした。

ウォーキングとセットで
サロンにお越しくださるお客様がいらっしゃいます。
素敵なコースですよね♪

今週のご予約の空き状況は
水曜と土曜日があいております。
リフレッシュしにいらしてくださいね♪